Das 14 Tag Fatburn Programm
In diesem Video zeige ich dir, was das 14 Tage Fatburn Programm ist. Du kannst dir auch eine kostenlose Leseprobe vom „14 Tage Fatburn Programm“ holen. Erfahre, wie du 3-6 kg Körperfett in 14 Tagen reduzieren kannst. Egal welches Fitness-Ziel du verfolgst – abnehmen – Sixpacks sichtbar machen – definieren – du kannst es jetzt…
Proteinreiches Powerfood für weniger Körperfett und mehr Muskeln – #29
In diesem Video zeige ich dir ein einfaches Rezept wie du ein proteinreiches Powerfood für weniger Körperfett und mehr Muskeln kochen kannst. Hinterlasse dein Feedback zu diesem Video und klicke auf „Gefällt mir“, wenn es dir gefallen hat und teile es mit deinen Freunden. Registriere dich hier um automatisch über neue Sendungen von „2min Knowhow“…
Gleichzeitig Muskeln aufbauen und Fett abbauen – Möglichkeit 1-3 – # 26 – #28
In Video #26 #27 und #28 von „2min Fitness Know how“ zeige ich dir 3 Möglichkeiten, wie du Muskeln aufbauen und gleichzeitig Fett abbauen kannst. Es sind sicher nicht die schnellsten Wege um Masse aufzubauen aber für all jene, die keine extreme Bulking-Phase machen wollen oder können, sind es 3 Möglichkeiten um Muskelmasse aufzubauen und…
Ketogene Diät – Fett verbrennen aber Muskeln erhalten – geht das? – #24
Video #24 von „2min Fitness Know how“ gibt dir Informationen, was du beachten musst, wenn du deinen Körperfettwert reduzieren aber dabei fast keine Muskulatur verlieren willst. Kurz und bündig in ca. 2 Minuten erklärt – die ketogene Diät. Hinterlasse dein Feedback zu diesem Video und klicke auf „Gefällt mir“, wenn es dir gefallen hat und…
Gesund Essen im Alltag – Tipps für den Restaurant Besuch – #23
Video #23 von „2min Fitness Know how“ gibt dir Informationen, wie du beim Restaurant-Besuch trotzdem gesund essen und dein Fitness-Ziel im Auge behalten kannst – egal ob abnehmen, aufbauen oder definieren – alles ist möglich. Hinterlasse dein Feedback zu diesem Video und klicke auf „Gefällt mir“, wenn es dir gefallen hat und teile es mit…
#17 – Schneller Abnehmen mit einer Formula-Diät?
Was sind eigentlich Formula Diäten und kann ich dadurch wirklich schneller und gezielter und vor allem dauerhaft abnehmen? In diesem Video gehe ich genau auf diese Fragen ein. Schau es dir jetzt gleich an: Hier wie versprochen der Link zu der Formula-Diät, die ich empfehlen kann. Hinterlasse dein Feedback zu diesem Video und klicke auf…
#13 – Gesundes, proteinreiches Party-Buffet
In diesem Video zeige ich dir, wie du ein gesundes und proteinreiches Buffet zubereiten kannst. Hier am Beispiel einer X-mas Party – natürlich für jede andere Party auch geeignet. Hinterlasse dein Feedback zu diesem Video und klicke auf „Gefällt mir“, wenn es dir gefallen hat und teile es mit deinen Freunden. Registriere dich hier um…
#11 – Die besten Protein-Cookies ever
In diesem Video zeige ich dir, wie du die besten Protein-Cookies für X-mas herstellen kannst. Und glaube mir es war nicht einfach dieses Rezept zu entwickeln. Probiere es aus und ich freue mich auf dein Feedback! Hier wie versprochen die beiden Rezepte: Winner Protein Cookie – best ever 1 Eßlöffel Koksöl 25g neutrales oder Vanille…
Sixpack auch mit Brot? Das Eiweißbrot mit Rezept
In diesem Video zeige ich dir in einer neue Episode von 1,2,3 Cooking Action, wie du ein Eiweissbrot selbst herstellen kannst. Dadurch kannst du sicher gehen, dass wirklich viele Proteine und wenig Kohlenhydrate im Brot enthalten sind und du es in deiner Low-Carb Ernährungsweise verwenden kannst um schneller deine Sixpacks sichtbar zu machen. Klicke einfach…
Pure Power Protein Food – Eiweissreiche Ernährung – Kaiserschmarren
In diesem Video zeige ich dir in einer neue Episode von 1,2,3 Cooking Action, wie du einen Power Eiweiss Kaiserschmarren herstellen kannst. Klicke einfach auf das Video und hinterlasse dein Kommentar und Feedback: Hinterlasse dein Feedback zu diesem Video und klicke auf „Gefällt mir“, wenn es dir gefallen hat und teile es mit deinen Freunden……