In diesem Ebook, das sich „Fit durch die richtige Ernährung“ nennt, wirst du lernen:

+ wie du mehr Fett verlierst, indem du mehr isst – in Form von gesunden Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen.
+ warum 75% der Männer und 59% der Frauen in Deutschland übergewichtig sind und wie Du es verhindern kannst, dass es dir passiert.
+ welche Nahrungsmittel du nicht zu dir nehmen solltest um Fett aufzubauen (du wirst dich wundern…)
+ welche Nahrungsmittel du essen solltest, die Fett für dich verbrennen und was du essen solltest um Muskeln aufzubauen.

Diesen Ernährungsplan gibt es momentan nur im Kombinations-Angebot des Bodyweight Workout Plans – klicke hier um mehr über dieses Angebot zu erfahren.